Verdict: Paul Tucker Personal Training - Marie Claire

marie claire paul tucker

Le concept

Dans ce studio chic inspiré du défilé homme Givenchy, on ne se bouscule pas au portillon. Normal, on vient sur rendez-vous et on a tous les appareils et instruments presque rien que pour soi. Ex-coach sportif dans l’armée britannique, Paul Tucker, propose un entraînement personnalisé histoire de nous dessiner une silhouette de rêve et des muscles en béton. Parce que nous sommes tous uniques. Le tout en musique et avec le sourire.

A l’essai

Avant la première séance, on passe dans le cabinet du kiné qui procède à un bilan de notre état général, mode de vie, habitudes alimentaires, soucis de santé. Il est complété par une analyse très fouillée de la composition corporelle (IMC, masse grasse, masse musculaire, pourcentage d’eau, etc). L’ensemble sert de base pour élaborer le programme d’entraînement qui répondra à nos objectifs (physiques, mentaux, bien-être,…). Perso, un petit ventre à éliminer et deux kilos à perdre.

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